De huid van uw voeten is heel kwetsbaar. Dit kan verschillende oorzaken hebben:
- Omdat uw voeten de hele dag "opgesloten" zitten in uw schoenen
- Omdat u lijdt aan diabetes mellitus of reuma
- Omdat u van nature een dunne huid hebt
- Omdat u extreem transpirerende voeten heeft
Daarom is het belangrijk om:
- Leren schoenen te dragen. Leer ademt en zorgt ervoor dat vochtdampen uit uw schoenen verdwijnen.
- Katoenen sokken te dragen. Katoen neemt vocht op. Als uw voeten erg transpireren is het raadzaam om twee keer per dag schone sokken aan te doen.
- Iedere dag uw voeten te wassen. Gebruik hierbij milde zeep of geen zeep en
droog ze heel goed af.
- Uw nagels recht af te knippen of dit te laten doen door een pedicure.
- Niet zelf eelt en/of likdoorns te verwijderen. Eelt zit er niet voor niets en kleine hoeveelheden kunt u beter laten zitten.
